যে ৮ টিপস মানলে সুস্থ থাকতে পারবেন এই গরমে
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : অস্বস্তিকর উত্তাপ এবং আর্দ্রতা এখন প্রকৃতিজুড়ে। দেশজুড়ে চলছে হিট অ্যালার্ট। তাপপ্রবাহে জনজীবন অনেকটাই ঝিমিয়ে পড়েছে। গ্রীষ্মের তাপ আমাদের শুধু ক্লান্তই করে না, পাশাপাশি বাড়ায় অনেক ধরনের রোগের
কেন খাওয়ার আগে আম ভিজিয়ে রাখবেন? জানুন
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : গরমের সময়ের সবচেয়ে ভালো দিক হলো এই মৌসুমের বিভিন্ন ফল। বিশেষ করে সুমিষ্ট ও রসালো ফল আমের জন্য আমরা অপেক্ষা করে থাকি সারা বছর। গরমের মৌসুমে আম
মেয়েদের যা করতে ইচ্ছা করে বয়স ৩০ হলে
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : এই দুনিয়ায় মানুষকে দুটি রুপ দিয়ে পৃথিবীতে পাঠিয়েছে। একটি হল পুরুষ আরেকটি হল মহিলা। সৃষ্টিকর্তার তৈরি করা দুটি চেহারা সবার থেকে সুন্দর হয়ে থাকে। কিন্তু মহিলাদের সুন্রতায়
আয়ু বাড়াতে চাইলে নজর দিন যে অভ্যাসে
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : প্রত্যেক মানুষই চায় তার আয়ু দীর্ঘ হোক। কিন্তু কখনও কখনও কিছু অভ্যাস থাকে যা তার ক্ষতি করে। কিছু অভ্যাস মানুষকে মৃত্যুর দ্বারপ্রান্তেও নিয়ে যায়। মানুষের খারাপ অভ্যাস
সুখী মানুষের ৭ অভ্যাস
বেশিরভাগ মানুষের গন্তব্যই হলো ‘সুখ’। জীবনে সুখী হওয়াটাই মূলত সাফল্য। এই সুখ আসলে কীসে, তা বেশিরভাগ মানুষই আবিষ্কার করতে পারে না। অন্যের চোখে যা সুখ, তার পেছনেই ছোটে বেশিরভাগ মানুষ।
দেশে পুরুষের চেয়ে নারীর সংখ্যা বেশি
দেশে পুরুষের চেয়ে নারীর সংখ্যা বেশি। বর্তমানে মোট ১৭ কোটি ১৫ লাখ ৯০ হাজার জনসংখ্যার মধ্যে নারী ৮ কোটি ৭৩ লাখ ৯০ হাজার এবং পুরুষ ৮ কোটি ৪২ লাখ। অর্থাৎ
৫ মিনিটেই পালাবে সব ছারপোকা, তেলাপোকা! এ টিপসটি ১০০% কার্যকরী
তেলাপোকা ও ছারপোকা ঘরের জন্য খুবই ক্ষতিকর। তাই আজকে আপনাদের বলব কিভাবে ঘর থেকে দূর করবেন তেলাপোকা-ছারপোকা। এ টিপসটি ১০০% কার্যকরী, যা পরীক্ষিত। টিপস ১: প্রথমে আপনি সেবলন বা ডেটল
যে ৫ খাবার ভুলেও খাবেন না সাহরিতে
রমজান মাসে সাহরি সারা দিন রোজা রাখার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সাহরির খাবার নির্বাচনের ক্ষেত্রে সতর্ক হতে হবে। কারণ এসময় খাওয়া খাবার থেকেই আপনি সারাদিনের শক্তি ও পুষ্টি
৫ কার্যকরী উপায় উকুন দূর করার
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : উকুনের যন্ত্রণায় অনেকেই ভোগেন। বিশেষ করে বড় চুলে উকুন বাসা বাঁধে। মাথার চুলে যে উকুন হয় তাকে পেডিকিউলাস ক্যাপিটিস বলা হয়। আক্রান্ত ব্যক্তির সংস্পর্শে থাকা, একই বিছানা
৬টি উপকারিতা আলু খাওয়ার
আমরা প্রায় প্রতিদিন অন্যান্য খাবারের পাশাপাশি আলু খেয়ে থাকি। এই আলুর পুষ্টিগুণ অনেক। আলুতে ভিটামিন ‘এ’, ‘বি’ ও ‘সি’ আছে। এছাড়াও আলুর খোসাতে আছে ভিটামিন ‘এ’, পটাশিয়াম, আয়রন, অ্যান্টি-অক্সাইড, ফাইবারসহ
