January 27, 2023, 7:08 am

যেসব খাবার কিডনি সুস্থ রাখবে

আপনার শরীরকে সুস্থ ও সচল রাখে কিডনি। তাই এই অঙ্গের সুস্থতা আপনার জন্যই বেশি গুরুত্বপূর্ণ। কিডনি সুস্থ রাখতে খাবার তালিকায় পরিবর্তন আনা জরুরি। গবেষণায় দেখা গেছে, কিছু খাবার নিয়মিত খেলে

ঝিনাইদহে তীব্র শীতে মোটা কাপড়ের দোকানে ভীড়

ঝিনাইদহ প্রতিনিধিঃ গত কয়েক দিন শীতের মাত্রা বেড়ে যাওয়ার কারণে গরম কাপড় বিক্রি বেড়েছে। কদর বেড়েছে কাপড় বিক্রেতাদের। পুরাতন কিংবা নতুন কাপড়ের দোকানে সমানভাবে ভিড়ের লক্ষ করা গেছে।ব্যবসায়ীদের সাথে কথা

প্রতিদিনের ডায়েটে রাখুন এই মশলাগুলো

সুস্থ, সুখী জীবন কাটাতে চান? তাহলে সবার আগে নজর রাখুন আপনার হার্টের উপর। আমাদের দেহের অন্যতম জরুরি এবং গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ এটি। কিন্তু বর্তমানের ব্যস্ত জীবনযাত্রা, স্ট্রেস, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে হার্টের

পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের প্রতিই আকর্ষণ অনুভব করি, লোকে কী বলবে! জট খুললেন অনুত্তমা

অনলাইন ডেস্ক। পুরুষ এবং নারী— একই সঙ্গে উভয়ের প্রতি অনেকেই গভীর আকর্ষণ অনুভব করেন। সব সময় সে আকর্ষণ যে যৌনতায় মোড়ানো থাকে, এমন নয়। নিখাদ ভাললাগাও থাকে। অনেকে বিপরীত লিঙ্গের

জন্ডিস চিকিৎসা : ওষুধ খেতে হবে না, খালি পেটে এই ৫টি পাতা চিবিয়ে খেলেই জন্ডিস হবে দূর, লিভারও হবে শক্তিশালী!

Jaundice Home Remedies: যখন লিভার ঠিকমতো কাজ করে না, তখন রক্তে বিলিরুবিন নামক নোংরা পদার্থ তৈরি করতে শুরু করে। রক্তে এই পদার্থের বৃদ্ধির কারণে চোখ ও নখ হলুদ হতে শুরু

খাবারে বাড়তি লবণ-চিনি বিপদের কারণ

অতিরিক্ত চিনি খাচ্ছেন? চায়ে-দুধে চিনি ছাড়া চলছে না? লবণের বেলাতেও তাই? খাবারে কাঁচা লবণ এড়িয়ে চলুন। বাড়তি লবণ-চিনিই ভোগাচ্ছে আপনাকে। চিনির অপকারিতা আমরা কম বেশি জানি। দাঁত নষ্ট, বাড়তি ক্যালরির

প্যারাসিটামল কখন, কীভাবে খেতে হয়?

অনলাইন ডেস্ক : জ্বর ও ব্যথা নিরাময়ে প্যারাসিটামলের মতো নিরাপদ ওষুধ খুব বেশি নেই! তাই এই ওষুধ আমাদের দেশে বহুল ব্যবহৃত। অনেকেই শরীরের তাপমাত্রা বাড়লে বা একটু জ্বর জ্বর ভাব

আটোয়ারীতে কিশোরীদের আত্নরক্ষামূলক প্রশিক্ষণ শুরু

মোঃ ইউসুফ আলী, আটোয়ারী(পঞ্চগড়) প্রতিনিধিঃ পঞ্চগড়ের আটোয়ারীতে কিশোরীদের শারীরিক ও মানসিক বিকাশ বৃদ্ধিতে আত্নরক্ষামূলক প্রশিক্ষণ শুরু হয়েছে। শনিবার (৩০ অক্টোবর) সকালে মানব কল্যাণ পরিষদ-এমকেপি প্রকল্প অফিস চত্তরে ফিতা কেটে ৫

পিতা মাতার প্রতি সন্তানের দায়িত্ব ও কর্তব্য!

রাশিদা-য়ে আশরার,দৈনিক পদ্মা সংবাদ, বিশেষ প্রতিনিধি। “ঘুমিয়ে আছে শিশুর পিতা সব শিশুরই অন্তরে” বিশিষ্ট কবি ও লেখক গোলাম মোস্তফার উক্তিটির রেশ ধরেই বলতে চাই “আজ যারা শিশু আগামীতে তারা জাতির

বাস্তভিটে!

রোজিনা আক্তার। সেই তুমি এলে অচেনা পথিকের মতো; নিজের বাস্তভিটেয় সাদা চুলে। যেখানে জন্মেছিলে আর্ত চিৎকারে, পৃথিবীর আলো আঁধারে। খসখসে রঙচটা বাড়িটা; আছে- বৃদ্ধের মতো দাঁড়িয়ে, কুৎসিত অন্ধকার নিরবতা বুকে