চুয়াডাঙ্গা ০৭:০৮ অপরাহ্ন, মঙ্গলবার, ০১ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ১৭ ভাদ্র ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

পেঁয়াজ, রসুন, দুধ বাদ! স্ট্রোকের পর ৬০ বছর বয়সে ভাল থাকার সাত কাহন

Padma Sangbad
২২

অনলাইন নিউজ ডেস্ক :
একসময় বলিউডের জনপ্রিয় অভিনেতা ছিলেন রাহুল রায়। ১৯৯০ সালে মুক্তি পাওয়া ‘আশিকী’ ছবিতে অভিনয় করে রাতারাতি দর্শকের হৃদয়ে জায়গা করে নিয়েছিলেন তিনি। এরপর ধীরে ধীরে বড়পর্দা থেকে দূরে সরে গেলেও অভিনয়ের প্রতি ভালোবাসা কখনও কমেনি।
২০২০ সালে ‘এলএসি’ ছবির শুটিং চলাকালে ভয়াবহ ব্রেন স্ট্রোকে আক্রান্ত হন রাহুল। তাঁর শারীরিক অবস্থা এতটাই সংকটজনক হয়ে উঠেছিল যে, তিনি আবার স্বাভাবিক জীবনে ফিরতে পারবেন কি না, তা নিয়েও তৈরি হয়েছিল অনিশ্চয়তা। দীর্ঘ চিকিৎসা ও পুনর্বাসনের পর ধীরে ধীরে সুস্থতার পথে ফেরেন এই অভিনেতা।
এবার প্রায় ছয় বছর পর আবার অভিনয়ে ফেরার প্রস্তুতি নিচ্ছেন ৬০ বছর বয়সী রাহুল রায়। ‘সুপার বাদশাহ’ নামের একটি সিরিজে ‘ডন’ চরিত্রে দেখা যাবে তাঁকে।
স্ট্রোকের পর বদলে গেছে খাদ্যাভ্যাস
স্ট্রোকের পর নিজের জীবনযাত্রায় বড় ধরনের পরিবর্তন এনেছেন রাহুল। একসময় নিয়মিত ধূমপান করতেন এবং আমিষ খাবার খেতেন। তবে অসুস্থতার পর সেই অভ্যাস পুরোপুরি বদলে ফেলেছেন তিনি।
রাহুল জানিয়েছেন, বর্তমানে তিনি ভিগান খাবার গ্রহণ করেন। তাঁর খাদ্যতালিকা থেকে বাদ দিয়েছেন পেঁয়াজ, রসুন ও দুধ। মূলত জৈনদের খাদ্যাভ্যাস অনুসরণ করছেন তিনি।
অভিনেতার কথায়, স্ট্রোকের পর তিনি জানতেন না, আবার কখনও ঠিকমতো হাঁটতে বা কথা বলতে পারবেন কি না। সেই কঠিন সময় তাঁকে জীবনযাত্রা ও খাদ্যাভ্যাস নিয়ে নতুন করে ভাবতে বাধ্য করেছে।
বর্তমানে প্রতিদিন সকালে জলখাবারের পর তাঁকে একাধিক ওষুধ সেবন করতে হয়। তিনি জানিয়েছেন, আগের তুলনায় এখন অনেকটাই ভালো আছেন।
নাচের ভিডিও নিয়ে কটাক্ষ, জবাবও দিয়েছেন রাহুল
চলতি বছরের এপ্রিল মাসে নিজের জনপ্রিয় গানের সঙ্গে নাচের একটি ছোট ভিডিও সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে প্রকাশ করে আবারও আলোচনায় আসেন রাহুল। ভিডিওটি ঘিরে অনেকেই প্রশংসা করলেও সামাজিক মাধ্যমে তাঁকে কটাক্ষের মুখেও পড়তে হয়।
সমালোচনার জবাবে রাহুল জানান, তিনি সততা ও বিনয়ের সঙ্গে কাজ করে যাচ্ছেন। পাশাপাশি কিছু আইনি মামলার খরচও তাঁকে বহন করতে হচ্ছে, যার সূত্রপাত তাঁর স্ট্রোকের আগের সময় থেকেই।
তিনি বলেন, তাঁর সংগ্রাম বা সরলতা নিয়ে উপহাস না করে কেউ যদি তাঁকে সম্মানজনক কাজ খুঁজে পেতে সাহায্য করেন, সেটিই হবে সবচেয়ে বড় সহায়তা।
‘কাজ আমাকে মানসিকভাবে সচল রাখে’
স্ট্রোকের পর সক্রিয় থাকা তাঁর জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বলেও জানিয়েছেন রাহুল। তাঁর মতে, কাজ শুধু উপার্জনের মাধ্যম নয়, এটি তাঁকে মানসিকভাবে সচল রাখে এবং জীবনের প্রতি দায়িত্ববোধ ও উদ্দেশ্য ধরে রাখতে সাহায্য করে।
তাই শারীরিক কিছু সীমাবদ্ধতা থাকা সত্ত্বেও কাজ চালিয়ে যেতে চান তিনি। জীবনের কঠিন সময় পেরিয়ে আবার অভিনয়ে ফেরার এই প্রত্যাবর্তন রাহুলের দৃঢ় মানসিকতারই পরিচয়।
৬০ বছর বয়সে নতুন করে অভিনয়ের প্রস্তুতি নেওয়া রাহুল রায়ের এই প্রত্যাবর্তন তাই শুধু পর্দায় ফেরার গল্প নয়; বরং অসুস্থতার পর ঘুরে দাঁড়িয়ে নতুনভাবে জীবনকে এগিয়ে নেওয়ারও এক অনুপ্রেরণাদায়ক অধ্যায়।

আপডেট : ০৩:৫৬:৪৬ অপরাহ্ন, সোমবার, ৩১ অগাস্ট ২০২৬

পেঁয়াজ, রসুন, দুধ বাদ! স্ট্রোকের পর ৬০ বছর বয়সে ভাল থাকার সাত কাহন

আপডেট : ০৩:৫৬:৪৬ অপরাহ্ন, সোমবার, ৩১ অগাস্ট ২০২৬
২২

অনলাইন নিউজ ডেস্ক :
একসময় বলিউডের জনপ্রিয় অভিনেতা ছিলেন রাহুল রায়। ১৯৯০ সালে মুক্তি পাওয়া ‘আশিকী’ ছবিতে অভিনয় করে রাতারাতি দর্শকের হৃদয়ে জায়গা করে নিয়েছিলেন তিনি। এরপর ধীরে ধীরে বড়পর্দা থেকে দূরে সরে গেলেও অভিনয়ের প্রতি ভালোবাসা কখনও কমেনি।
২০২০ সালে ‘এলএসি’ ছবির শুটিং চলাকালে ভয়াবহ ব্রেন স্ট্রোকে আক্রান্ত হন রাহুল। তাঁর শারীরিক অবস্থা এতটাই সংকটজনক হয়ে উঠেছিল যে, তিনি আবার স্বাভাবিক জীবনে ফিরতে পারবেন কি না, তা নিয়েও তৈরি হয়েছিল অনিশ্চয়তা। দীর্ঘ চিকিৎসা ও পুনর্বাসনের পর ধীরে ধীরে সুস্থতার পথে ফেরেন এই অভিনেতা।
এবার প্রায় ছয় বছর পর আবার অভিনয়ে ফেরার প্রস্তুতি নিচ্ছেন ৬০ বছর বয়সী রাহুল রায়। ‘সুপার বাদশাহ’ নামের একটি সিরিজে ‘ডন’ চরিত্রে দেখা যাবে তাঁকে।
স্ট্রোকের পর বদলে গেছে খাদ্যাভ্যাস
স্ট্রোকের পর নিজের জীবনযাত্রায় বড় ধরনের পরিবর্তন এনেছেন রাহুল। একসময় নিয়মিত ধূমপান করতেন এবং আমিষ খাবার খেতেন। তবে অসুস্থতার পর সেই অভ্যাস পুরোপুরি বদলে ফেলেছেন তিনি।
রাহুল জানিয়েছেন, বর্তমানে তিনি ভিগান খাবার গ্রহণ করেন। তাঁর খাদ্যতালিকা থেকে বাদ দিয়েছেন পেঁয়াজ, রসুন ও দুধ। মূলত জৈনদের খাদ্যাভ্যাস অনুসরণ করছেন তিনি।
অভিনেতার কথায়, স্ট্রোকের পর তিনি জানতেন না, আবার কখনও ঠিকমতো হাঁটতে বা কথা বলতে পারবেন কি না। সেই কঠিন সময় তাঁকে জীবনযাত্রা ও খাদ্যাভ্যাস নিয়ে নতুন করে ভাবতে বাধ্য করেছে।
বর্তমানে প্রতিদিন সকালে জলখাবারের পর তাঁকে একাধিক ওষুধ সেবন করতে হয়। তিনি জানিয়েছেন, আগের তুলনায় এখন অনেকটাই ভালো আছেন।
নাচের ভিডিও নিয়ে কটাক্ষ, জবাবও দিয়েছেন রাহুল
চলতি বছরের এপ্রিল মাসে নিজের জনপ্রিয় গানের সঙ্গে নাচের একটি ছোট ভিডিও সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে প্রকাশ করে আবারও আলোচনায় আসেন রাহুল। ভিডিওটি ঘিরে অনেকেই প্রশংসা করলেও সামাজিক মাধ্যমে তাঁকে কটাক্ষের মুখেও পড়তে হয়।
সমালোচনার জবাবে রাহুল জানান, তিনি সততা ও বিনয়ের সঙ্গে কাজ করে যাচ্ছেন। পাশাপাশি কিছু আইনি মামলার খরচও তাঁকে বহন করতে হচ্ছে, যার সূত্রপাত তাঁর স্ট্রোকের আগের সময় থেকেই।
তিনি বলেন, তাঁর সংগ্রাম বা সরলতা নিয়ে উপহাস না করে কেউ যদি তাঁকে সম্মানজনক কাজ খুঁজে পেতে সাহায্য করেন, সেটিই হবে সবচেয়ে বড় সহায়তা।
‘কাজ আমাকে মানসিকভাবে সচল রাখে’
স্ট্রোকের পর সক্রিয় থাকা তাঁর জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বলেও জানিয়েছেন রাহুল। তাঁর মতে, কাজ শুধু উপার্জনের মাধ্যম নয়, এটি তাঁকে মানসিকভাবে সচল রাখে এবং জীবনের প্রতি দায়িত্ববোধ ও উদ্দেশ্য ধরে রাখতে সাহায্য করে।
তাই শারীরিক কিছু সীমাবদ্ধতা থাকা সত্ত্বেও কাজ চালিয়ে যেতে চান তিনি। জীবনের কঠিন সময় পেরিয়ে আবার অভিনয়ে ফেরার এই প্রত্যাবর্তন রাহুলের দৃঢ় মানসিকতারই পরিচয়।
৬০ বছর বয়সে নতুন করে অভিনয়ের প্রস্তুতি নেওয়া রাহুল রায়ের এই প্রত্যাবর্তন তাই শুধু পর্দায় ফেরার গল্প নয়; বরং অসুস্থতার পর ঘুরে দাঁড়িয়ে নতুনভাবে জীবনকে এগিয়ে নেওয়ারও এক অনুপ্রেরণাদায়ক অধ্যায়।