চুয়াডাঙ্গা ০২:১৩ পূর্বাহ্ন, মঙ্গলবার, ৩০ জুন ২০২৬, ১৫ আষাঢ় ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
লাইফস্টাইল

৫ মিনিটেই অস্থির মনকে শান্ত করার দারুন উপায়

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : কাজের চাপ, ব্যক্তিগত জীবনের ওঠাপড়া সামাল দিতে গেলে আগে মনকে শান্ত করা জরুরি। শরীর এবং মনকে একটি

চুলের অকালে পেকে যাওয়া রোধ করুন ঘরোয়া উপায়ে

বিভিন্ন কারণে চুলে পাক ধরে। আসলে আমাদের ডায়েটে সামান্য পরিবর্তন ও ঘরোয়া তেল ব্যবহারেই চুল সাদা হওয়া থেকে বাঁচানো যায়।

বাঙালীর প্রাণের উৎসব পহেলা ফাল্গুন আগামীকাল

শীতের কাঁপনে নির্জীব প্রকৃতিতে আগমনী সুর নিয়ে আসছে বসন্ত উৎসব। দখিনা বাতাস, নাতিশীতোষ্ণ আবহাওয়ায় দরজায় কড়া নাড়ছে বসন্ত। বসন্তকে কেন্দ্র

যে ৫টি প্রশ্নের উত্তর মানুষ সারাজীবন খুঁজে!

জন্মের পর থেকেই প্রত্যেকটা মানুষের জীবনের ‘প্ল্যানিং’ শুরু হয়ে যায়। ছোটবেলাটা যদিও খানিক নিশ্চিন্তে কাটে মা-বাবার ছায়ায়, বয়স এগোনোর সঙ্গে

দেহের নানা উপকার করে কিসমিস

আঙুরের শুকনা রূপ কিসমিস। গবেষণা বলছে সোনালী-বাদামী রঙের চুপসানো ভাঁজ হওয়া ফলটি খুবই শক্তিদায়ক। এতে আছে, ভিটামিন বি ৬ বা

কনকনে শীতে ঘরের সাজসজ্জা

কনকনে শীতে ঘরের সাজসজ্জা শীত আসবে সঙ্গে সঙ্গে পরিবর্তন আসবে জীবনযাত্রার এটা খুবই স্বাভাবিক একটা বিষয়। তাই জীবনযাত্রার পরিবর্তনের সঙ্গে

কুমিল্লার গরম কাপড়ের দোকান ভিড় বেড়েছে

শীতের তীব্রতায় কুমিল্লায় গরম কাপড়ের চাহিদা বেড়েছে। বেচাকেনা জমে উঠেছে গরম কাপড়ের দোকানগুলোতে। শীত নিবারণের প্রয়োজন গরম কাপড়। জেলায় শীতের

মাটির পাত্রের ‍উপকারিতা

আগেকার দিনে খাবার রান্না ও সংরক্ষণের জন্য মাটির পাত্র ব্যবহার করা হতো। বর্তমানে আমরা কাচ, অ্যালুমিনিয়াম কিংবা লোহায় বানানো পাত্র

ড্রাই ফ্রুটসের ভালো-মন্দ জেনে নিন

স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস হিসেবে ড্রাই ফ্রুটস সকলের পছন্দের তালিকায় এক নম্বরেই থাকে। তবে ড্রাই ফ্রুটস দিনে ৩০ গ্রামের বেশি খাওয়া উচিত

শীতে প্রতিদিন ঘি খাওয়ার উপকারিতা

চর্বি শরীরের জন্য ভালো নাকি খারাপ এটা নিয়ে অনেক বিতর্ক রয়েছে। কিছু চর্বি শরীরের জন্য ভালো। হার্টের জন্য ভালো অসম্পৃক্ত